Les Maux d'Ange Heureux ...

J'adore le mercredi je traine devant mon café à éplucher les nouvelles sur mon Journal Régional ... puis je viens vous dire bonjour ...

Je viens de lire une nouvelle intéressante selon une étude de l'université de Maryland (E.U.) écouter de la musique au moins 30 mn /jour permet d'abaisser le taux de cholestérol. A une seule condition : opter pour un morceau que l'on aime ! Et pas besoin d'être un fin mélomane hyperpointue, peu importe le choix.

L'expérience, conduite sur des sujets en bonne santé, non fumeurs, (moyenne d'âge 36 ans) montre qu'à l'écoute de leur musique préférée, le diamètre de leurs vaisseaux sanguins se dilate de 26%. Un phénomène qui s'explique par la libération de l'oxyde nitrique dans tout l'orgasnisme, dont le rôle consiste à empêcher la formation de caillots et de LDL (la forme de cholesthérol lié à l'infractus).

Seule contre indication : la musique métal qui elle rétrécit les vaisseaux à 6% .. alors est ce une solution miracle et sans médoc en tout cas c'est un argument pour faire baisser le son de nos ados !!!

Bonne journée bisousss tout doubs en musique bien sûr ....

Le Maquillage : Le temps d'une fête ou tous les jours version sexy ou version nature, il y a dans cette quête d'un soi transcendé des désirs plus ou moins avouables et plus ou moins conscients.
Petit voyage sous les paillettes et les fards.
"J'ai mis de l'or dans mes cheveux, un peu plus de noir sur mes yeux ...;" chantait DALIDA dans l'une de ses chansons populaires qui recèlent toujours une période de vérité brute.
Nous en avons toutes, fait l'expérience, pour une soirée en famille, entre amis ou avec son amoureux, se faire belle, c'est surtout adopter la règle du "un peu plus".
Un peu plus de temps devant son miroir, un peu plus de maquillage, un peu pus de peau dévoilée, un peu plus d'audace ou d'exigence....
Un peu plus que l'ordinaire en tout cas.
Se faire belle, c'est aussi, pour certaines, une éthique et une esthétique à vivre au quotidien.
Jamais de visage nu, ni de look négligé, l'apparence doit être chaque jour à son zénith....
Donner à voir le meilleur de soi, le temps d'une soirée ou tous les jours, n'est pas anodin.
Les arguments désinvoltes masquent la plupart du temps une réalité complexe.
Faites-en l'expérience, posez la question autour de vous : "Pour toi, à quoi ça sert de t'apprêter ? "
Et si l'on vous répond "Ca sert à me plaire ! " ne croyez votre interlocutrice qu'à moitié.
"En vérité, on ne le fait jamais pour soi, c'est une illusion et une idée reçue, affirme Isabel KOROLITSKI psychanalyste.
Quand on se fait belle ou beau d'ailleurs, c'est toujours pour l'autre, pour le rencontrer.
Dans la réalité ou le fantasme.
Au moment, où l'on se maquille et où l'on s'habille, même si on ne va voir personne, on le fait à partir de critères esthétiques définis pas l'autre.
cet autre qui peut être sa mère, son homme, une amie ou encore la mode du moment ....

JE NE ME FAIS JAMAIS BELLE. POURQUOI ?
Il y a celles qui se font un plaisir quotidien ou occasionnel de sublimer leur apparence.
Et celles qu'il faudrait payer pour se prêter à ces petits jeux narcissiques.
Plusieurs raisons peuvent, selon la psychanalyste KOROLITSKI, expliquer ce refus.

Un héritage maternel marqué par la dévalorisation du féminin et du sexuel
Vêtements seyants et maquillage sont assimilés à "des pièges à hommes" et constituent donc une insulte à l'intelligence et à la dignité de la femme.

Un désir d'être aimé(e) pour ce que l'on est
Comme l'est l'enfant par sa mère. Etre aimé(e) "au naturel" est vécu comme étant une preuve d'amour, un amour vrai.

Un besoin de dire que l'on appartient qu'à soi
Les femmes qui, dans leur enfance ont été traitées comme des petites poupées par leur mère, souvent elles-mêmes hyper féminines et soignées, rejettent fréquemment les codes et rites de la séduction féminine.

Pour ma part, au quotidien j’entretiens mon apparence même si je reste à la maison, un peu de rouge à lèvres, du mascara, de l’eyeliner …. Et vous, vous maquillez vous au quotidien ou juste pour sortir ??? Ou le faites vous pour votre moitié …

Se faire couper les cheveux à la lune croissante, ça les fait repousser plus vite, paraît-il... De même, il y aurait des moments favorables pour s'épiler, qui permettraient de limiter la repousse... Alors, le calendrier lunaire, on s'y met ?

Si rien n'est scientifiquement prouvé, on part du principe que la lune a une influence sur la repousse des cheveux et des poils. Principe partagé par beaucoup puisque certains salons de coiffure font même des nocturnes les nuits de pleine lune, pour répondre à la demande de nombreuses clientes.

Calendrier lunaire : le principe de base

Pour donner de la vigueur, la lune montante et croissante est favorable ; on confond d'ailleurs souvent les deux. La lune croissante s'étend de la nouvelle à la pleine lune. La lune montante correspond à la position dans le ciel : elle peut être plutôt haute ou basse, indépendamment du fait qu'elle soit croissante ou décroissante.

Dans le graphique correspondant au bon mois, vous trouverez pour toute l'année 2009 les périodes dites favorables pour les soins des cheveux et pour l'épilation.

Et l'on suppose que vous préférez des cheveux vigoureux et une pilosité... discrète.

Rien de surprenant, donc, à ce qu'un jour très favorable pour l'épilation soit au contraire déconseillé pour les cheveux. Mais la position des planètes aurait une influence, en plus de celle de la lune. Les périodes “bonnes” pour l'épilation ne sont pas forcément “mauvaises” pour la coupe des cheveux. Ce n'est pas systématique.

Pour des cheveux faciles à coiffer, repoussant vite et dont la coloration sera bien fixée, suivez la ligne du haut, la couleur des pastilles vous donnant les bonnes périodes.

Pour l'épilation, c'est la ligne du bas.

Pour une même journée, une pastille peut être coupée en deux. C'est donc que le matin et l'après-midi, les influences ne sont pas les mêmes.

Alors regardez la lune avant de faire couper vos poils !!!!

(source Santé Magazine janvier 09)

Ce week-end, faites le plein de vitalité et de tonus, ainsi vous ferez un beau ” pied-de-nez” à la rudesse de l’hiver ! Eliminez vos toxines pour régénérer votre corps de l’intérieur et être belle et lumineuse à l’extérieur.  

 Difficile aujourd’hui d’échapper aux additifs alimentaires, aux conservateurs, aux polluants atmosphériques, aux insecticides, aux herbicides, etc…

Ces substances chimiques indésirables pénètrent chaque jour dans l’organisme par le biais des aliments que nous ingérons et de l’air que nous respirons. Heureusement la nature a tout prévu. Notre corps est parfaitement équipé pour se débarrasser de ces molécules dont il n’a nul besoin et dont certaines sont hautement toxiques.

Première barrière protectrice, la muqueuse intestinale. C’est elle qui opère la première sélection au terme de la digestion, laissant pénétrer les petites molécules, refusant l’entrée aux plus grosses.

Ensuite c’est le foie qui prend le relais. Il est le plus puissant de nos organes de détoxication. Grâce à un système enzymatique complexe (enzymes de phase I et II), il neutralise les molécules toxiques et les élimine via la bile.

Les reins enfin terminent le travail. Ils épurent le sang, rejetant les différents déchets dans les urines. Ce processus naturel de détoxication est extrêmement performant mais pour peu que l’on soit stressé, sédentaire avec quelques kilos en trop, que l’on néglige son alimentation ou que l’on fume, l’organisme peut être rapidement dépassé. Les toxines s’accumulent au risque de miner la santé: fatigue, peau terne, troubles digestifs (flatulences, constipation, colite), maux de tête sont autant de signes qui appellent un grand nettoyage intérieur.

Voici un week-end de détoxication qui devrait vous donner un coup de fouet salutaire (à faire maintenant et au début de chaque saison si le besoin et l’envie s’en ressentent).

1/ J’arrête de manger comme un ogre.

Un petit jeûne de 15 heures met au repos tout le système digestif. Le vendredi soir, repas léger (une soupe et un laitage maigre), rien après 21 heures. Le lendemain ne boire que de l’eau, du thé vert ou de la tisane drainante jusqu’à midi. Ensuite du potage léger pour nettoyer.

2/ Je mange léger.

On oublie la mayonnaise, la charcuterie, le sel, la viande, les œufs, les aliments très gras et très sucrés, l’alcool, la cigarette et on se focalise sur les crudités, les légumes vapeur avec un filet d’huile d’olive ou de colza et les fruits (de préférence cuits), tout cela bio si possible et de saison.
D’une part, on fait le plein d’antioxydants qui neutralisent les radicaux libres et luttes contre le vieillissement prématuré des différents organes, d’autre part on enrichit son alimentation en fibres pour stimuler le transit. De plus, fruits et légumes favorisent la croissance de la microflore intestinale et optimise la perméabilité de la muqueuse de l’intestin.

- Aliments recommandés: le brocoli et tous les crucifères car ils induisent dans le foie des enzymes de phase II indispensables au processus de détoxication.

3/ Je bois beaucoup.

En temps normal, le corps a besoin d’absorber 1,5 litre de liquide par jour. Pourquoi 1,5 litre?
Tout simplement parce que c’est l’équivalent de nos pertes en eau sur une journée via la sueur, l’urine, les selles, la respiration. En cure de détox il est conseillé de boire au-delà. L’eau est essentielle, c’est la vie. Elle favorise les échanges au sein de l’organisme et l’élimination rénale des déchets (toxines).

- Boissons recommandées: eau plate, thé vert bio, tisanes, jus de légumes dilués préparés le jour même.

4/ Je nettoie mon foie en profondeur.

Parmi les plantes maîtresses dans l’art de détoxifier le foie: romarin, artichaut, radis noir, fumeterre, c’est le Chardon Marie qui est la plus précieuse. Elle renferme de la silymarine, un composé antioxydant qui accélère l’écoulement de la bile et protège et régénère les cellules du foie. Très efficace aussi : une cure de Desmodium pur afin de nettoyer le foie en profondeur.

-          Dose recommandée: prendre 1 gélule 3 fois par jour au moment des repas ou une ampoule d’extrait fluide permet d’obtenir un excellent drainage hépatique.

-          1 gélule matin, midi, soir de charbon végétal.

Bonne Année en Forme …

(Sur une idée de Noémie)

Une autre astuce pour les fêtes

Les fêtes de fin d’années sont propices  aux excès alimentaire voire aux excès d’alcool.
Voici un petit plus à avoir sous le coude, pour limiter les effets des surcharges alimentaire et alcoolique !
Le Charbon Végétal Activé est le meilleur protecteur naturel contre toutes les agressions et intoxications, qu'elles soient médicamenteuses ou alimentaires. En cas d’intoxication aux fruits de mer par exemple !
Le charbon reste dans le tube digestif et absorbe les gaz, les toxines et les bactéries. Il est donc utilisé pour traiter les troubles digestifs tels que douleurs abdominales, ballonnements, troubles du transit. Il supprime l'aérophagie, les éructations, les gaz intestinaux, la mauvaise haleine due à une trop forte fermentation intestinale.
En formant un pansement intestinal et en absorbant les bactéries, il aide au traitement des diarrhées (attention, il peut donc chez certains causer un peu de constipation).
Pour ceux et celles qui veulent se désintoxiquer du tabac, de l'alcool ou de drogue, le charbon s'avère un allié précieux, car en adsorbant les substances chimiques, responsables de la dépendance, il permet de s'en libérer plus rapidement.
1 à 2 cuillères à soupe par prise dans verre d’eau, le petit conseil en plus, le boire avec une paille pour ne pas avoir la moustache tout noire !

Ou en comprimés … (bio c’est mieux) maintenant l’on en trouve en grande et moyenne surface il n’est plus nécessaire de se ruiner en pharmacie ou parapharmacie.